terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Sorvete instantâneo de banana! Fácil de preparar, saudável e delicioso!




Sorvete instantâneo de banana, feito com a fruta congelada.
Você vai precisar de:
6 bananas maduras

Modo de preparo:

Descasque as bananas e coloque-as no freezer por 2 horas. Quando ficarem completamente congeladas é que estão no ponto ideal para virarem sorvete.

Corte as bananas em fatias finas e as coloque dentro de um liquidificador ou processador de alimentos.

Bata a banana por cerca de 30 segundos ou até que ela fique cremosa e macia, com a consistência de sorvete.


Você pode cobrir o sorvete com a geleia de morango ou melado de cana. Ambos combinam muito bem com o sabor da banana.

É possível misturar outras frutas no preparo (congeladas) para obter outros sabores, assim como adicionar cacau ou chocolate em pó, em cubinhos ou em flocos.




Dica: Dê preferência para chocolates sem leite. Há várias opções no mercado! 
O sabor do cacau prevalece, diminui o teor de gordura e as vaquinhas agradecem!

Algumas sugestões:

Chocosoy http://www.olvebra.com.br/loja/Home/Default.asp

Tri Gostoso http://tri-gostoso.com.br/

Tnuva http://www.olvebra.com.br/loja/Home/Default.asp

ChoKolah http://www.chokolah.com/chokolah/index.php#menu

Zotter http://loja.zotterbrasil.com.br/

VAI UM SORVETINHO AÍ?

BOM PROVEITO! 


Essa e outras dicas e receitas no Livro Uma Escolha pela Vida! Adquira já o seu!
Informações no topo da página!


Dizy Ayala
Defensora dos Direitos dos Animais, 
Formanda em Publicidade e Propaganda -  
Universidade do Vale do Rio dos Sinos - Unisinos
Blogueira, Revisora, Escritora, Vegana.
Página no facebook

Ação pelos Direitos dos Animais  
dizyayala@gmail.com

domingo, 13 de dezembro de 2015

Confraternização




Confraternização

Por Dizy Ayala


E quem não gosta de uma reunião entre amigos, ainda mais quando em torno de uma mesa farta e saborosa? 

Isso é um valor humano e universal! Nos transmite sentimento de prosperidade material e afetiva!

Há um mito de que esta é uma tradição exclusiva daqueles que se alimentam de ingredientes de origem animal. O churrasco de domingo, comer um cachorro-quente, um pastelzinho de carne ou aquele rodízio de pizza calabresa!

Também os veggies e vegans gostam de confraternizar e degustar boa comida!

Todos esses programas são comuns para qualquer um de nós, a única diferença é que para vegetarianos e veganos, a comida não só como um capricho do paladar, tem também um compromisso com a vida e um respeito pelo que nos serve de alimento. Produtos animais saem do cardápio e acredite ninguém passa fome! Não comemos só alface! Verduras, legumes e frutas são sim a base da dieta porque são saudáveis e também porque são uma delícia! Talvez a maioria das pessoas só precise experimentar! 

E antes que alguém questione sobre o sofrimento dos vegetais, não, não há dor no reino vegetal! Organismos vivos não são dotados de órgãos, cérebro e sistema nervoso, diferente dos animais humanos e não humanos que são sencientes ( capacidade de sentir dor e afeto). Basta parar pra pensar que ninguém irá dizer: Vou matar um pé de alface, caçar umas batatas ou carnear um cogumelo! Os alimentos da terra são cultivados e são colhidos! E a terra é generosa e abundante na oferta de grãos, cereais e vegetais. Muitos deles inclusive quando preparados tem consistência, aparência e sabor similares ao que carnistas estão habituados a comer. É a chamada carne vegetal! Sim, porque o que efetivamente apreciam é o sabor dos temperos, não há gosto bom em uma carne morta, crua e sem tempero.


Veggies e especialmente os vegans, que também retiram o leite, seus derivados e os ovos da dieta costumam ser apontados como estranhos, chatos e inconvenientes. Vai comer o que então? Especialmente aqui no Rio Grande do Sul, somos até mesmo expatriados! Se não come churrasco, não é gaúcho! Até hoje fico curiosa para saber qual o nome dado a esse tipo de fobia! Sim porque é mais fácil discutir sobre o racismo e a homofobia, do que ser aceito como aquele que retirou a violência do prato!

Entretanto os bons ventos da mudança começam a soprar! À medida que mais pessoas se afirmam em suas escolhas, sem se deixar anular ou esconder e passam a se reunir, somos reconhecidos como uma parcela importante da população e que não é um inconveniente, e sim é gente como todo mundo, com uma visão de respeito à vida, sem especismo (julgar que uma espécie, a humana, prevalece sobre as outras) e que por isso mesmo, como amantes da vida, celebramos!


Saiba detalhes do mais completo estudo sobre alimentação saudável feito pela Universidade de Harvard e proposto pela ONU no link.
http://acaopelosdireitosdosanimais.blogspot.com.br/2017/03/conheca-as-4-dicas-para-uma-alimentacao.html




Dizy Ayala
Defensora dos Direitos dos Animais, 
Formanda em Publicidade e Propaganda -  
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terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Livro Uma Escolha pela Vida - Resenha - Dados da autora - Como adquirir




Livro: UMA ESCOLHA PELA VIDA
Autora: Dizy Ayala
Nº de páginas: 96 pág.

O livro Uma Escolha pela Vida é um convite a cada um de nós para a construção de um mundo mais compassivo, sustentável e saudável.

Quando fazemos escolhas mais conscientes, estamos tratando de preservar nosso próprio futuro na Terra. Sim, porque uma vez que somos parte de um todo, esse todo responde a cada uma de nossas ações.

Conseguimos obter respostas mais positivas quando nossas ações são mais solidárias, comprometidas e colaborativas.

Cabe a cada um de nós essa escolha! 


Interessados em adquirir a obra com frete grátis para todo Brasil, 
podem fazê-lo:


Via PAG SEGURO, pagamento com cartão (débito, crédito ou parcelado)
ou boleto bancário. Basta acessar o botão no topo da página à direita.
Valor: R$ 19,90 


Via Pagamento por depósito bancário

Banco Caixa Econômica Federal (código do banco: 104)

Ag 1591
Operação 013
Conta Poupança 000 61520-9
Titular: Diesi Star J. Ayala

Valor do livro 19,90 

Para confirmar depósito, favor entrar em contato in box com a autora,
perfil do face Dizy Ayala ou pelo e-mail: dizyayala@gmail.com

É possível adquirir a obra para outros países pelo Correio com frete no valor de R$19,90 
(dezenove reais e noventa centavos).


Sobre a autora


Dizy Ayala
Defensora dos Direitos dos Animais, 
Formanda em Publicidade e Propaganda -  
Universidade do Vale do Rio dos Sinos - Unisinos
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